2021년 11월 9일 화요일

2021-05 미움받을 용기 (기시미 이치로, 고가 후미타케)

 울산전자도서관, 제목에 이끌려 대출;;


*개인심리학자 알프레드 아들러를 작가의 시각으로 대화체(소크라테스와 플라톤 처럼)로 풀어쓴 글. 아들러는 프로이트의 원인론적 해석과 대비되는 목적론적 해석으로 유명하다 함.


*행동의 목표

-자립할 것

-사회와 조화를 이루며 살아갈 것


*위의 행동을 뒷받침하는 심리적 목표

-내게는 능력이 있다는 의식을 가질 것

-사람들은 내 친구라는 의식을 가질 것


*누구도 내 과제에 개입시키지 말고, 나도 타인의 과제에 개입하지 않는다. (타인의 감정은 내가 조절할 수 있는 부분이 아님)

*자유란 타인에게 미움을 받는 것

*남이 나에 대해 어떤 평가를 내리든 마음에 두지 않고, 남이 나를 싫어해도 두려워하지 않고, 인정받지 못한다는 댓가를 치르지 않는 한 자신의 뜻대로 살 수 없어.

*'남에게 어떻게 보이느냐'에 집착하는 삶이야말로 '나' 이외에는 관심이 없는 자기중심적인 생활양식

*관계가 깨질까 봐 전전긍긍하며 사는 것은 타인을 위해 사는 부자유스러운 삶

*자신의 주관에 따라 '나는 다른 사람에게 공헌하고 있다'고 느끼는 것 - 공헌감/남의 평가와 무관

*행복이란 공헌감이다.

*당신부터 시작하세요. 다른 사람이 협력하든 안 하든 상관하지 말고.

*일반적으로 인생의 의미란 없다. 인생의 의미는 내가 나 자신에게 주는 것이다.


*키네시스 ; 아리스토텔레스의 목적론적 운동. 정해진 목적을 향해 가는 운동. (결과)

*에네르게이아 ; 실현해가는 활동에 초점. 실행되고 있는 동시에 존재하고 있는 것으로 그 자체로 완전한 가치를 가진다고 봄. (과정)